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ずっと行きたいと思っていた西武池袋線・桜台駅の「久松湯」。1時間半ほどの空き時間を使ってふらっと行ってみました。仕事で銭湯の特集記事を提案・投稿するほど銭湯好きなので、今後も各地の銭湯をレビューし、記 ...

55kgから47kgに体重を落とし、8kgの減量に成功した筆者のダイエット方法を紹介。今回は食事以外の方法を取り上げます。できそうなもの、自分に合ったものを見つけてぜひ試してみてください！食事のダイエ ...

55kgから47kgに体重を落とし、8kgの減量に成功した筆者のダイエット方法を10個紹介します。できそうなもの、自分に合ったものを見つけてぜひ試してみてください！ 1ヶ月で8kg減量した私が試した1 ...

タンパク質は温めると飲みづらくなる？ プロテインをお湯や温かい牛乳などに溶かして飲む人も多いのでは？プロテインの性質、タンパク質の構造が変化することはありますが、温めることで効果が薄れることはないので ...

東京・下落合に工房を構える世界初のクラフトコーラ専門店「伊良(いよし)コーラ」。神田川沿いの桜が見ごろを迎える4月初めに店を訪れ、クラフトコーラを初体験してきました！ 公式サイトによると、下落合の伊良 ...

番組制作会社の派遣でテレビ局、本の編集プロダクション、ツアー販売会社のコンテンツ部署、インテリア系WEBメディアのコンテンツ部署に勤めてきた8年間。それぞれの転職のときにどんなアピールをしたか、その後 ...

前回の②の記事で紹介した「SALT(ソルト・アット・アウア・カカアコ)」を午後3時半頃に出発。ホールフーズマーケット(Whole Foods Market Queen)まで20分ほど歩き、ホテルで食べ ...

初の海外ひとり旅。ハワイでどのように過ごしたか、1日の流れを紹介します！今回は主にワイキキ・アラモアナエリアを周りました。 ワイキキトロリー(ピンクライン)を使って朝食レストラン「IHOP」へ 最初の ...

2023年2月上旬。ハワイの航空券を検索していたところ、2月後半の期間に「往復5万6千円〜」の文字が。「これは今行くしかない？！」初めてのハワイ、初めてのひとり旅。出発前の準備から現地での過ごし方、帰 ...